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Descubra como as bactérias que habitam nosso corpo desempenham um papel crucial em nossa saúde e bem-estar, influenciando desde nossa digestão até nosso sistema imunológico.

As bactérias são seres microscópicos que, embora muitas vezes associados a doenças, desempenham um papel vital em nosso organismo

Elas habitam nosso trato digestivo, pele e outras partes do corpo, formando o que é conhecido como microbiota

Essas bactérias auxiliam na digestão de alimentos, na produção de vitaminas e até mesmo na regulação do nosso sistema imunológico

Estudos recentes têm revelado a importância de manter um equilíbrio saudável dessas bactérias para prevenir uma série de doenças, incluindo alergias e problemas digestivos

Ao compreender melhor essa relação simbiótica entre as bactérias e nosso corpo, podemos adotar hábitos que promovam a saúde intestinal e fortaleçam nossa imunidade.